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投稿一覧 （投稿数：45 件）
台風が凄そうです。最近何かとバタバタでブログはすっかりさぼってます。先週のイレギュラー放送で２週連続放送になった眠りの皇子に行ってきました。今回からしばらくＶＩＥＷスタは工事に入るらしく本社スタジオで行われるようです。やっぱ設備がしっかり過ぎていてなんか緊張します。
さて、話は睡眠時間の話でしたが、とりとめが無く話の焦点が色々になって漠然としてしまいま ...続きを見る
14回目の眠りの皇子放送がありました。先週は快眠フォーラムと重なったためにイレギュラーの４週目となりました。本日裕子さんは浴衣を着ています。何やらこの後、会社の送別会があるらしくドレスコードが浴衣のようです。気分が高まっていいですね！さて、今回はチョット数値的な事も持ち出して「子供の眠り」について少し考えてみました。現在の日本人、大人も子供も眠りが足りてないか ...続きを見る
２回目の連載コラムが発行されました。内容はベッドの余談を書いてみました。
ベッドの普及率は統計上７０％を超えたと数年前に聞きました。３．１１震災以降、節約志向というのか贅沢はいけないというような考え方に日本人全体が変わってきている気がします。私も商売をしていてお客様や周りの人からそんな高いもの身分不相応だとか、別に腰痛や肩こりが有るわけじゃないからとか寝るも ...続きを見る
最近いろいろとバタバタしていてアップが遅くなってしまいましたが、１３回目の眠りの皇子がありました。今回は｢眠りと光の関係について｣のお話しでしたが終日無料の日光浴で良い睡眠をおすすめしました。現代人は日光浴不足です。熱中症には注意して上手な日光浴をしたいですね。UP ON スタジオ前は遠鉄百貨店の工事と鉄道高架橋の耐震工事のはざ間で足場だらけです。早く完成して気持 ...続きを見る
中日新聞系ショッパーの連載コラムをさせて頂く事になりました。
文章は苦手な自分には少し荷が重いですが、これも経験と思って頑張ってみようと思います。
寝具の事はあまりに身近なせいか？それともただ単に価値観が薄いだけなのか分かりませんが、
良く知っているようで全然知られていないようなところがあります。
私は数年前から色々なところで寝具の事、眠りの大切さと言う事を ...続きを見る
12回目の眠りの皇子に行ってきました。
今回も引き続き「エアコンと寝具で上手な節電！」のお話し。
その中で今日は天然繊維の持つ機能の凄さ、必要性について再度、詳しく知って頂こうと思いました。
安価なポリエステル繊維の商品が世の中を埋め尽くしている中、
今一度見直して頂きたいという思いもこもった話になりました。
天然繊維以外でもセルロース繊維なんかも結構機能しま ...続きを見る
１１回目の眠りの皇子に行ってきました。
今回は入眠のコツの続編として熱帯夜対策的な話になりました。
日中35度を超えるような日は夜になっても30度前後ある日もあります。
こんな時は、いくら冷感寝具を使えども暑くて寝られないもの。
だからエアコンの力を借りるしかありませんね。
エアコンを効率よく使うために睡眠の生理的リズムにあわせ上手に入眠させることで、
快適で節 ...続きを見る
10回目の眠りの皇子放送に行ってきました。
今回は上手な入眠の仕方として入浴の大切さについてお話ししました。
良く聞く話かもしれませんが、夏こそ暑くて寝られない時に役に立ちます。
◎シャワーではなく、湯船に低めの温度のお湯をはり、汗をかくまでしっかり体温を上昇させる。
◎湯上りには温まった体をクールダウンさせてからベッドへ入る。
◎エアコンで急激にクールダウンす ...続きを見る
本日も９回目の眠りの皇子に行ってきました。
今日はまた湿度のお話しでしたが、寝床内温度のベスト温度が33度という事がやはり暑過ぎるんじゃないか？
と思われるところなので、それを分かってもらうために体験的な例をあげたりしているウチにかなりの時間を
とってしまいました。今年は特に冷感寝具も注目されているようですが、湿度の事を考えた天然素材系の自然
派や最新技術を駆 ...続きを見る
今日は納品で朝からバタバタとしていてアップが遅くなってしまいました。
眠りの皇子８回目の放送に行ってきました。
前回の話の内容で今後の敷き寝具としてはベッドを含めマット系の物が良い。
というか、さらにそうなっていくという話で終わりました。
今回はそのマットを使う上で注意したい事として湿気対策など湿度についての話になりました。
この湿度に対しては、眠りの上でか ...続きを見る
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